ぽっちゃり女性のためのヨガ教室~ヨガすもっぶ開講~

皆様こんにちは!

ぽっちゃり女性が安心してヨガを楽しめるヨガ教室

ヨガすもっぶが満を持して開講しました!!

ヨガをしたいすべての女性にヨガを!

自分の体型を気にすることなく、

心からヨガを楽しめる、

そんなヨガ教室です!



今、空前のヨガブームですね。

メディアでもヨガの様々な効果が取り上げられ、

若い人だけでなく、

妊娠中や産後、

子ども~シニア

アスリートまで日常にヨガを取り入れる人が増えました。


また瞑想の効果も科学的に証明され

ストレス低減や幸福感の増加、

古い思い込みからの解放など、

私達がもっと生きやすくなるためのツールとしても、

ヨガは最高です。


そんなヨガの効果を、

体型を気にしてなかなか一歩踏み出せない女性に届けたい、

そんな想いでこの教室を開講しました。

ヨガをするのに体型は関係ありません。

そして無理をして痩せることは実はヨガとは言えないかもしれません。

なぜなら、

本当のヨガは自分を内側から健康に、

そして、より自分の本質や輝きに気づくためのものだからです。


無理をして痩せたとしても、

我慢はいつか限界が来るし、

必ずその反動というものがやってきます。

自分を偽ったり、コントロールすることに、

苦しさはあっても、本当の幸せはないのです!

もし痩せるとするならば、それは自分へ向けた愛からの結果でないと意味がないのです。


だからこそ、

当教室は、

単にダイエットをしたいとお考えの方は、合わないかもしれません。

ヨガを楽しみ、

自分の体と心のケアをすること、

そして見た目のスタイルに左右されない自分の価値を見つけてほしいと心から願っています!

レッスンを受けみたいと言う方はお気軽にお問合せくださいね。

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現在下記の2つの方法でレッスンを提供しています。

詳しくは各ページをご覧下さい!

相模原市橋本ヨガクラス

出張プライベートヨガ