ネガティブな経験の中にある人生をより良くするヒントとは?


あなたは、
「嫌だな~」
と思うネガティブな経験
ってありますか?

正直に申しますと、私はあります。

きっと
「嫌だな~」「辛いな~」「悔しいな~」
というようなネガティブな経験は、
誰にでもあって、

みんな「できれば避けたい!」
と思っていますよね。

しかし、
世間ではあまり喜ばれない
ネガティブな経験の中には、
『人生をより良くするヒント』
がたくさん隠されているのです!

今回は、
『捉え方』をちょっと変えるだけで、
ネガティブな経験が
『人生を良くするヒント』になるコツ

をお教えします!

ネガティブな経験があるからこそ、
得られるものがある

ネガティブな経験はとても大切で、
むしろ私達にとって、
なくてはならないものなんです。

なぜかと申しますと、
ポジティブな経験ばかりでは、
「本当の自分は何が嫌で、
何が好きで、どうやって生きたいのか」
を知ることができないから
です。


考えてみてください。

毎日幸せ過ぎて、
全く困ることがなかったとしたら、
わざわざ自分の人生を振り返ったり、
見直したりすることなんてしませんよね。

ネガティブな経験があるからこそ、
「どうにかしたい」
「どうやったら解決できるのか」

「これでもない」
「あれでもない」
と、試行錯誤するわけです。

その試行錯誤の結果、ようやく、
今まで埋もれていた
『本当はやりたくなかったこと』
『本当はやりたかったこと』
『本当に心から幸せを感じる生き方』

にたどり着くことがでるのです。

「嫌だな」という
一見するとネガティブな経験であっても、
「本当はこうしたい」という
自分を幸せにする本音が隠されている

だから本当は『経験』自体に
ポジティブもネガティブもなくて、

どんな経験も、
自分をもっと知って、
自分をもっと幸せにチェンジさせられる
『体験』にすぎないのです。

とは言っても、
ネガティブな経験は本当に苦しい・・・
それは私も同じです。

でも、地道ではありますが、
そうやってひとつひとつ
ネガティブな経験を乗り越えて

『まだ自分でさえ気づいていない自分』に
出会っていくのも、人生の醍醐味ではないでしょうか?



ヨガにはこのような教えがたくさんあります。
なぜなら『ヨガ哲学』というのもがあるからです。

『ヨガ哲学』というのは人生のガイドマップのようなもの。

全く知らない道を、
ただ闇雲に進むと迷うことがありますよね。

しかし、
そこにガイドマップがあったらどうでしょうか?

「たぶん今はここにいるな」
と自分の立ち位置を確認したり、

「こっちの方向に進めばいいのか」
と目的地をわかりやすくしてくれますよね。

『ヨガ哲学』を知ることで、
自分を分析する手助けになったり、
人生の進むべき方向性がわかり、
人生をスムーズに進めることができるようになります。

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