なんと100均のダイソーで瞑想用のCDを見つけました!

こんにちは!
ヨガインストラクターの
高柳 亜紀です。

先日100円均一ダイソーさんの中を、
ふらっと眺めていたら、

なんと瞑想用のCDを発見しました!

おそるべし100均!!

ダイソーさんで
ヨガマットが売っているのは知っていましたが、
まさか瞑想用のCDまで売っているとは驚きました。

それだけ瞑想がメジャーになってきたという証拠ですね!


収録内容は、

1,ヒーリング 28分44秒
2,イノセンス  9分00秒

全2曲 合計37分ほど。



早速視聴してみると...

「うん、悪くない!」

値段は100円なので、
あまり期待せず聴きましたが、

意外にちゃんとしたリラクゼーションミュージックでした!


これなら、
瞑想の邪魔にならず、
集中できそうな音ですし、

瞑想に限らず、

  • リラックスして落ち着きたい時
  • 自分を癒やしたい時

にただ目を閉じて聴くのも良いなと思います。


ゆったりとした音楽に耳を澄ませば、
自然と体の緊張もほぐれますし、
心も穏やかになって、
気持ち良くなりますよね~!

たった100円でリラックスできるなら、
本当にお安いもんですね。


もしくは、
おうちでヨガをするときの
バックミュージックとしても使えるので、

いつものセルフケアタイムが、
より癒やしのあるものになるかもしれません!


ただし、
やはり100円なので、

CD自体の作りは少し弱いように感じますので、
取り扱いは丁寧にした方が良さそうです。

この瞑想用CDの他にも、
リフレッシュ用、
快眠用、
集中力アップ、
疲労回復用など

様々なバリエーションが売っていましたので、
あなたのお好みに合わせて、
試してみるのも良いかもしれませんね♡

以下のリンクで、
音声サンプルが視聴できますよ。
↓ ↓ ↓
Daiso 音声サンプル

それでは今日はこの辺で…


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