やっぱりレッスンは楽しくなきゃ!

こんにちは。
ヨガインストラクターの
高柳 亜紀です!

『レッスンはやっぱり楽しくなきゃ!』
とあらためて感じる出来事がありました。

先日、
スキーをするために、
北海道はルスツリゾートに行って参りました。

私は30歳を過ぎてから、
スキーをはじめたので、
まだまだ初心者!

ということで、
スキースクールに入って、
レッスンを受けることにしたのです。



担当になった先生は、
なんと72歳の男性の方!

しかし、
年齢を感じさせない、
明るく楽しい先生で、

とにかく1日わくわくした気持ちで、
レッスンを受けることができました。

そして、
教え方もとてもシンプルで、
難しいことは一切言わず、

大事なポイントを、
明確に教えてくれたので、
すんなり理解することができました。


今まで、
色々なスキーレッスンを受けてきましたが、
こんなにわかりやすく、
充実した時間を過ごせたのは初めての経験でした。

そして、その先生から
『スキーってこんなに楽しいんだ』
ということをあらためて教えてもらった気がします。

どうして、
そんなにわかりやすくて楽しいレッスンだったのか?

その秘密は、
先生のポリシーにありました。

その先生は今まで、
夏は少年野球、
冬はスキーやカーリングと、
たくさんの子どもを育ててきたそうです。

指導する中で一番大切にしていることは、

「スポーツは、
もともと遊びの延長から始まったもの。
だから楽しくなきゃ意味がない。
楽しいことが一番の上達法である。」

ということだそうなんです。

まさしく、
それを体現したレッスンだったからこそ、
こんなにも楽しく充実した時間を過ごすことができたのだとわかり、

(もちろん上達もしました!)

分野は違いますが、
私自身もいちインストラクターとして、
大変学び深い1日となりました。


『楽しくなきゃ意味がない!』
ヨガだって同じだと思うのです。

楽しいからこそ、
またやりたいと思う。

楽しいからこそ、
続けられる。

続けられるから、
心も体もより良く変化する。

心と体が変われば、
人生だってもっとより良くなる!


私も、
今まで以上に、
わかりやすくて楽しいレッスンにしよう!

そう心の決めた体験となりました。

早速明日からのレッスン、
バージョンアップします(笑)



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