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「ヨガの歴史」の記事一覧

ヨガってスポーツなの?それとも・・・?

今日は、 『ヨガってスポーツなの?それとも・・・?』 というテーマでお届けします。 こんにちは。 ヨガインストラクターの髙柳亜紀です。 私もヨガをはじめた頃、 運動不足解消のために、 スポーツの一環として始めたけど、 な […]